miércoles, 12 de octubre de 2016

Educación Física-Rugby

Destrezas Individuales

Métodos de evasión de tackle del defensa:

  1. Cambio de paso: encarar al defensor para tomar el lado interno del defensor, el atacante pisa primero para un lado y después para el otro.
  2. Desvío: se desvía haciendo una vuelta más larga, evitando al defensa por el lado externo.
  3. Giro: se encarga el tackleador y se gira apoyado en él sobre el eje.
  4. Handoff: se libera una mano de la pelota para molestar al defensor y generar distancia entre ambos.
  5. Amague: hacer el movimiento de ir hacia un lado con la pelota y después pararlo y seguir corriendo derecho.

No hay comentarios.:

Publicar un comentario